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Xtrememediterraneo Centro Fitness

Su Centro Deportivo en Estepona, Málaga.

Woman Training

La Ortodoncia es una especialidad de la Odontología que se refiere a la ciencia que se encarga del estudio y prevención.

Kick-Boxing

La endodoncia o tratamiento de nervio o de conductos es el procedimiento por el cual se elimina la pulpa afectada de un diente y se sella el conducto.

Xtreme Funcional

Con un blanqueamiento dental te quitas años de encima, luces mas joven, y los resultados son casi inmediatos.

Entrenamientos Personales

El implante dental, es un producto sanitario destinado a ser el sustituto artificial de la raíz de un diente perdido.

Noticias Destacadas

Cómo Prevenir Lesiones

En cualquier deporte, los requisitos fundamentales para evitar cualquier lesión en músculos y articulaciones son la hidratación, la alimentación y el calentamiento. Esto lo tienen que llevar a cabo desde los atletas de alto rendimiento hasta los que practicamos deporto sólo como una forma de mantener un buen estado físico.

Actividades

Entrenamiento guiado por nuestros entrenadores personales, basados en ejercicios funcionales, evitando aquellos potencialmente lesivos, los cuales no necesitan una gran forma física...
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Entrenamiento dedicado a la mujer, a través de ejercicios funcionales donde mejoraras la salud, perderás grasa y moldearas tu cuerpo de una forma sencilla y divertida con nuestros entrenadores personales.
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Método de trabajo creado por nuestros entrenadores personales, donde trabajaremos todo nuestro cuerpo mediante ejercicios isométricos, de core, estiramientos y de propiocepción…
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Actividad al aire libre, guiada por profesionales del sector, con el objetivo de mejorar tu técnica en carrera...
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Cardio BoXtreme es la combinación de tres elementos fundamentales: música, coreografía y técnicas de combate, donde realizaras un trabajo cardio bascular, donde ganaras resistencia...
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En nuestro centro la filosofía de trabajo es siempre dirigida a la salud, así que en nuestras actividades de deporte de contacto evitaremos lesiones y garantizamos el compañerismo y diversión.
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Actividad complementaria a tus clases de Ciclo Indoor. Podrás disfrutar de tu disciplina favorita, casi a cualquier hora, gracias al material audiovisual realizado por profesionales del sector....
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Acompañados con música y subidos en una bicicleta estática, realizaremos los mismos ejercicios que se realizan encima de una bicicleta de calle, subiremos montañas, llanearemos por grandes carreteras y realizaremos algún que otro sprint.
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